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Le curcuma est utilisé depuis très longtemps dans les médecines traditionnelles ayurvédique (« épice de longue vie ») et chinoise pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, notamment dans le traitement des troubles digestifs et intestinaux, mais aussi pour protéger le foie et favoriser la cicatrisation.
Les curcuminoïdes et la curcumine figurent parmi les substances actives clés du curcuma, c’est-à-dire des molécules qui exercent une véritable influence sur ses propriétés. Les curcuminoïdes sont eux-mêmes composés de plusieurs molécules comme la curcumine. Composant majeur du rhizome de curcuma, la curcumine est au centre des études scientifiques car elle a été identifiée comme la principale responsable des propriétés bienfaitrices de la plante.
Depuis quelques années, un véritable engouement s’est créé autour du curcuma, superaliment dont les vertus sont vantées dans le monde entier, du fait de ses propriétés antioxydantes et antiinflammatoires puissantes et les promesses qu’elle éveille dans la lutte contre le cancer et autres maladies inflammatoires chroniques.
Mais le curcuma fait également parler de plus en plus de lui sur les blogs beauté en tant qu’actif cosmétique puissant, dont les bienfaits son reconnus par les femmes depuis des millénaires. Antiâge, antiinflammatoire, antitaches, éclat… Et si le curcuma, grâce à son principe actif qu’est la curcumine, était le nouvel or jaune de nos cosmétiques ?
Les propriétés attribuées au curcuma dans le cadre d’un usage cosmétique sont multiples :
Par ailleurs, son activité détoxifiante (du fait notamment de son action sur la sphère digestive) contribue à clarifier le teint.
Tout d’abord, la curcumine agit comme une puissante barrière contre les radicaux libres (UVA, pollution, tabac, alimentation etc.) qui sont reconnus comme étant des facteurs importants d’accélération du vieillissement de la peau. En jouant un rôle de bouclier, il contribue ainsi à ralentir l’apparition des effets de l’âge.
Par ailleurs, le curcuma détient un avantage précieux pour votre peau : sa capacité à stimuler la production de collagène et à contribuer au renouvellement cellulaire de la peau. Deux fonctions essentielles qui contribuent à la tonicité cutanée et à l’éclat du teint.
Enfin, il a été démontré que le curcuma concourait à bloquer l’élastase, une enzyme qui attaque la capacité de la peau à produire de l’élastine. Or le ralentissement de la production d’élastine constitue un facteur du relâchement cutané, et de l’apparition de rides et ridules.
Étant donné sa richesse naturelle en vitamine C, en polyphénols et de sa couleur naturellement orangée, le curcuma contribue à redonner de l’éclat à votre peau.
En effet, une peau inflammatoire ou abimée est souvent associée à un teint terne ou brouillé. Les pouvoirs purifiants, anti-inflammatoires et antioxydants du curcuma sont des alliés de taille pour redonner de son éclat naturel à votre peau, en l’aidant à retrouver son équilibre naturel.
Naturellement riche en vitamine C, le curcuma permet d’éclairer le teint, d’estomper les taches pigmentaires et de booster le renouvellement cellulaire.
De plus, il inhibe la production de mélanine, pigment responsable des taches brunes et d’autres types d’hyperpigmentation. Avec une utilisation régulière, un produit à base de curcuma peut aider à faire disparaître naturellement ces imperfections pour donner à la peau un aspect plus uniforme.
Grâce à ses vertus anti-inflammatoires et antiseptique, le curcuma aide à réguler la production de sébum des peaux à problèmes et lutte contre l’apparition des comédons en évitant la prolifération des bactéries responsables de l’acné.
De plus, ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes favorisent une réduction des inflammations dues à l’acné, et contribue à une meilleure cicatrisation des peaux acnéiques.
En masque, en sérum, en crème ou en contour des yeux, le curcuma est un indispensable de votre routine beauté tant ses vertus sont nombreuses et adaptées à tous les types de peaux !
Méfiez-vous néanmoins des soins maison au curcuma, dont les recettes fleurissent sur Instagram et autres réseaux sociaux, car le curcuma mal dosé peut tacher la peau.
Préférez les soins au curcuma issus de formulations professionnelles afin d’éviter des déconvenues.
On peut inclure des soins au curcuma dès l’âge de 25/30 ans. En plus de réduire les signes de l’âge, il est excellent pour les prévenir, et agira sur l’éclat naturel de votre peau et sur l’uniformité du teint.
Oui, le curcuma convient à tous les types de peau du fait du large spectre de ses bienfaits :
La curcumine est extrêmement sensible à la lumière et à la chaleur : on dit que c’est un actif thermo et photosensible.
Plusieurs conseils à suivre afin de garantir une efficacité optimale de vos soins à base de curcumine :
Pour aller plus loin et vous faire voyager dans l’océan Indien…
Nom courant : Curcuma
Autre nom : Safran pays
Nom scientifique : Curcuma domestica Valeton
Famille : Zingiberaceae
Description :
C’est une plante persistante qui peut mesurer de 60 à 100 cm de hauteur, pourvue d’une tige courte et de longues feuilles engainantes. Elle possède des tiges souterraines ou rhizomes avec ramification, à chair d’un vif orangé. Le rhizome principal est appelé « mère » et les ramifications « doigts ».
Originaire du sud-est de l’Asie, le curcuma est une plante indienne qui fut découverte par Marco Polo au XIIIe siècle lors de ses voyages en Orient. C’est lui qui ramena, pour la première fois, du curcuma sur le sol européen.
Aujourd’hui, le curcuma est majoritairement cultivé en Inde, au Bangladesh, en Chine, en Indonésie ainsi que dans divers pays d’Amérique du Sud et dans l’Océan Indien (Ile de la Réunion, Madagascar, Ile Maurice).
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